身体の声を聴き、自己治癒力を取り戻す
経絡養生講座
経絡を辿り身体を巡る旅路
経絡養生講座
経絡養生講座とは？
経絡を通じて臓器を感じ、ツボを見つけることで「身体の声」を聴く。
里山と一つになる氣功やアーシングを楽しみながら身体と向き合い、感覚を磨く。
自分の身体を知って、扱えるようになる。
それは日本の原風景の里山だからこその東洋医学の本質。
病院でも良くならない症状が増える現在、
皆さんも自分の身体の声を聴いて養生なさってみませんか？
＜主なメニュー＞
●地球と一つになる里山アーシング気功 ほうろく灸 氣功と立ち方
●ツボの見つけ方 身体のサイン
●ツボと経絡を通じて臓器を感じる経絡メディテイション
癒しの里の「経絡養生」で目指すこと
▶自分の身体を東洋医学で診て感じること
▶西洋医学が出来ない、予防・養生の実践
▶内臓ケアで美容効果・自然治癒力・免疫力up
▶感情の処理と人間関係の改善
▶自分と向き合い、なりたい自分を叶える
タイムスケジュール
9時 里庭アーシング ほうろく灸 枇杷の葉灸で丹田覚醒
気功 命門と奇経 立ち方
12経絡で全身を巡る経絡体操
里庭散策 自然とふれあい心身を癒し、地球と同調する
10時 今、養生したい臓器とは？ 特徴・役割・経絡・感情・チャクラ
11時 月毎の経絡ワーク
11円とメディテイションで感じる臓器とツボ
プロより効くツボの探し方を身につける
脈診で診る臓器
12時 終了
メニューの紹介
▶ 里庭アーシングとほうろく灸気功
癒しの里は当家先祖の漢方医から受け継ぐ里山の中に有ります。
自然と一つになりながら、頭のお灸の熱感覚を使い、氣の流れを意識して、呼吸を通じて丹田に氣を溜めて。
いつの間にかエネルギーに満ちていきます。
▶ 立ち方 12経絡で全身を巡る経絡体操
筋肉を使わないで立つ
達人の領域を感じてみませんか？
▶ 枇杷の葉灸で丹田覚醒へ
江戸時代から連綿と続く枇杷の葉灸
お腹深く熱を届けることが出来て好評です。
丹田を意識して充電するにも最適です。
▶ 里庭散策
里山は偉大なセラピストです。
自然とふれあい心身を癒し、地球と同調する。
癒しの里ならではの豊かな時間をお楽しみください。
▶ 今、養生したい臓器とは？
その月のテーマの臓器の特徴・役割を通じて、
・経絡・感情・チャクラなどの理解を深めます。
「前回の経絡と流れが逆ですが意味は有りますか？」
などと本格的な質問が飛んだりして、良い学びに繋がっています。
▶ 月毎の経絡ワーク
11円とメディテイションを活用して
その月のテーマの臓器やつぼを感じてみましょう。
「これが私の肝臓か！」
愛おしくなりますよ。
▶ プロより効くツボの探し方を身につける
つぼは出たり消えたり、移動したりします。
けっしてみんな同じではないって知っていますか？
「本当のつぼ」
見つけられる術を身につけましょう！
▶ 「脈診」～脈で診る臓器～
私たち鍼灸師は脈で心身の状態をはかっています。
臓器と関連した12の脈を一つずつ体験していきます。
▶ 養生ランチ
癒しの里の恵みを収穫して頂きます。
＜受講後の様子＞
嬉しい報告が重なりました。
大腸の経絡養生の講座にて、
「匂いを感じにくかったのですが講座で合谷にお灸をして夕方から匂いを感じるようになりました！！！」
との嬉しい報告が。
その方は罹患後、嗅覚が低下してなかなか改善しない生活を送っていたそうです。
それが初めて経絡養生講座で鼻のケアにも繋がる「合谷」にお灸をしたら、その日に改善を体感したと聞き、ご本人はもちろん、
講座を主宰する私もとても喜び、この講座の手ごたえを感じました。
東洋医学の本質を伝えたい。
私は経絡養生講座を通じて、覚えるよりも感じる「東洋医学の本質」を届けたい。
季節の巡りに合せた体の状態を整えるためその時に養生が必要な経絡を12本の中からひと月に一本ずつ学んで養生に繋げていきます。
東洋医学をこれから学んでみたい方向けに、覚えることが目的ではなく、体験を大切にしています。
自然と一つになり、自然に教えてもらう。脈や臓器を通じて自分の身体を改めて感じたり、受講生同士で「私たちが扱う本当のツボ」の見つけ合いなどを通して経絡を体験で理解するあっという間の3時間。
東洋医学に興味はあるけど、今までなかなか学ぶ機会が無かった方にもびったりです。
大規模な感染症とその対策を経て皆様の免疫力は下がっています。これから増えゆく不調に負けず自分で自分の健康を手にする心と身体作り＝「養生」をしていきましょう！
癒しの里・長柄鍼灸マッサージ 石川弘樹
養生講座スケジュール
東洋医学講座
12経絡を巡る12ヶ月の旅路
年間開講予定
2026年
1月12日㈰ 腎 冷え 水 （水毒）
2月8日㈯ 膀胱 冷え 水 （水毒）
3月8日㈯ 肝 計画 将軍 （食毒）
4月12日㈯ 胆 決断 （食毒）
5月17日㈯ 心包 ストレス （外邪）
6月14日㈯ 胃 湿 （労倦）
7月12日㈯ 脾 湿 （労倦）
8月9日㈯ 心 熱 神 （瘀血）
9月13日㈯ 小腸 熱 （瘀血）
10月12日㈯ 大腸 乾燥、熱 （気滞）
11月9日㈯ 肺 乾燥 陰 （気滞）
12月14日㈯ 三焦 気血水 （外邪）
・12本の経絡を毎月1本ずつ学んでいきます。
・単回申込ですので興味のある所だけでもok
・繰り返しの受講もお勧めします。
次回のお知らせ
2026年3月8日㈰
テーマは「肝」。
陽極まる2026年を乗り切るための養生を！
2年ぶりのリニューアルスタートを記念して、
午後は特別講座をプレゼント
＜内容＞
自然治癒力のスイッチの入れ方
「自然治癒力って何？どうしたら引き出せるの？」
と問われてすぐに答えられる人は少ないのではないでしょうか？
その答えをお渡しします。
＜日時＞
開催日12月14日㈯
9時～12時 経絡養生講座
12時～13時 養生ランチ
13時～15時 特別講座
＜お願い＞
＊活動の様子は撮影させて頂き、SNS等で東洋医学の魅力を伝えたり、復習用教材に活用させて頂きます。
沢山の笑顔の為にご理解ご協力ください。
再受講のススメ
奥深い東洋医学、私達鍼灸師も日々学び続けています。
なんでも基本が大事、繰り返して感覚を養ってほしいと願い、
全12回の講座修了者の再受講は3,000円とさせて頂きました。
一緒に東洋医学の更なる魅力を見つけて養生に活かしていきましょう。
