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執筆者の写真癒しの里 石川

春の味

今年も芽吹いてきました!

ふきのとうは、「若返りのビタミン」とも呼ばれ老化防止に働くビタミンE、骨や歯を形成するのに役立つカルシウムやビタミンK、マグネシウム、貧血予防・改善に働く鉄や葉酸、さらに余分なナトリウムを排出し、血圧を正常に保つカリウムなど、さまざまな効果が期待できます。

また、特有の香りは「フキノリド」と呼ばれる成分で、胃腸の働きをよくしてくれます。

独特の苦みはポリフェノール類によるもので、新陳代謝を活発にし、食欲増進や、消化促進にもつながります。

施術が終わってから一緒に採りに行きましょう!

鍼灸整体施術+自然体験の癒しの里ならではのサービスをお楽しみください




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