top of page

春の味

執筆者の写真: 癒しの里 石川癒しの里 石川

今年も芽吹いてきました!

ふきのとうは、「若返りのビタミン」とも呼ばれ老化防止に働くビタミンE、骨や歯を形成するのに役立つカルシウムやビタミンK、マグネシウム、貧血予防・改善に働く鉄や葉酸、さらに余分なナトリウムを排出し、血圧を正常に保つカリウムなど、さまざまな効果が期待できます。

また、特有の香りは「フキノリド」と呼ばれる成分で、胃腸の働きをよくしてくれます。

独特の苦みはポリフェノール類によるもので、新陳代謝を活発にし、食欲増進や、消化促進にもつながります。

施術が終わってから一緒に採りに行きましょう!

鍼灸整体施術+自然体験の癒しの里ならではのサービスをお楽しみください




閲覧数:20回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Comments


bottom of page