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執筆者の写真癒しの里 石川

経絡養生講座 「心」2024年8月の活動の様子


暑さの中にも朝夕の涼しさを感じる8月10日(土)、経絡養生講座の様子をお伝えします。




参加者の皆様はもちろん、ランチを提供して頂いた香織さん、ハーブウォーター作りや植物の案内をしてくれる牧野さん、撮影してくれた香織さん、この場を残してくれた先祖の皆様に感謝申し上げます。




8月のテーマは「心」

五臓六腑の中で神格扱いされる経絡で、様々な不調改善に役立つと東洋医学では考えられているのですが、その経絡やツボの存在を体験を通じて楽しく学べるのが当院の講座の魅力。

ツボの位置等は難しいから覚えなくてよいとも思っています。

それよりも体験が積み重なって、感覚が磨かれていく、自分の心身と対話して自分を知ることが出来る。そんなことの方が貴重な時間の使い方であり、東洋医学の本質に近いのでは?と考えます。



まずは恒例の中條先生直伝「頭のお灸」から、熱を使って氣の巡りを体感します。

経絡を意識した呼吸法を合わせて行きます。






そして自己紹介。皆さんそれぞれの目的があって良いですね。





脈を診てみる。

参加者どうしの違いを知ることで、また自分を知る。



本来、脈は人と比べるものでは有りません。

ですが、いろんな脈状の方がいて、それぞれの体調を表していることを知ることは、自分を知るうえでとても有益です。

こんなに笑顔で、かつ真剣に自分の身体と向き合う時間。

早くもこの講座も11回目を迎え、そんなことが自然に出来る講座になってきて嬉しく思います。




そして「心」のツボへお灸をしていきます。

一つのツボへお灸をしたことによる心身の変化を感じる。

そんな変化を受け取れる皆様の素晴らしさと、お灸の効果に改めて感動しました。


前回から美容にも効果的なツボもご紹介を始めたのですが、皆さんの反応を見てやはり美しくあり続けたいというのは女性にとって永遠のテーマなのだなと改めて実感させて頂きました。

今回の体験も踏まえて、皆様の美しくあり続けたいという願いを叶えるプログラムを提供致します。どうぞご期待ください。



1時間半の講座があっという間に終了

気付きが有り自分と向き合う良い時間になったようです。



さて皆様お楽しみのランチへ





今回は「本物の歌手」引田香織さんにカメラマンだけではなく、養生ランチをご提供いただきました。

なんといっても抜群の感性を持つ引田さんの手にかかれば言葉を紡ぐ歌はもちろん、風景の声を聴く写真も素晴らしく、食材からも愛されているような美味しさの料理まで出来てしまうのです。

更に今回は東京から泊まりに来ていた女の子と松本佳奈さんもお手伝い頂いたのですから美味しいこと間違いありません!




「心」は火の性質を持っており、この暑い季節に燃え過ぎると大変です。

そこをバランスよく引き締める「苦味」がテーマとなっております。

季節のもの、安心な素材などをふんだんに活かした優しい風味と癒しの里の植物を使った盛り付けの美しさに皆さんも大満足で完食。

かぼちゃのスープも美味しい!

そして朋子先生が育てている「癒しの里のワイルドドリンクバー」今回はバタフライピーとミント、ヨモギ、レモンバーム、レモンバーベナ、ドクダミなどのフレッシュハーブ盛り合わせ、それに加えて苦味を補うドクダミよもぎ枇杷茶にコーヒーで暑邪を適度にはらいます。



前日から仕込んで頂いてありがとう。

お腹が喜びました。


ランチの後は、今回の特別講座 「東洋医学的バランス講座」。



こちらは9月に開催予定のミスジャパンのファイナリスト向けの講座内容をいち早く経絡養生講座を受けて下さっている皆様へお伝えしました!

ミスジャパンを目指している気持ちで受講頂き、皆さん、お身体のバランスが整うことで、笑顔もはちきれそうに輝きが増しました!






元気いっぱいの緑に囲まれて、さて里庭創りを実践。




7,8,9月はサマータイムスケジュールで里庭創りは講座前に実施します。

清熱解熱の作用があり、夏の温かいお茶に最適なドクダミを摘んで干して行きます。



このつぼは・・・なんて知識だけではなく、私たちの先祖が大切にしてきた里山に触れ合いながら、人間も自然の一部であり、自分の中に宇宙が有る。そんな東洋医学の本質をみなさんとシェアする講座になってきたことに感無量な一日でした。


さて次回の経絡養生講座は9月14日㈯、テーマは「小腸」について学んで行きましょう。

全12回の最終章となります。

サマータイム進行にて、通常行っていた午後の里庭創りは講座の前に行う予定です。

こちらもお楽しみ下さい。


皆様と充実のお時間を過ごせることを楽しみにしています。

お申し込みは下記リンクより






「氣のよいところ 癒しの里」


最高の誉め言葉です。

 

またみんなで温かい氣を巡らせて、一緒に東洋医学を旅しましょう!


癒しの里の鍼灸師 石川より


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