野草の専門家と里山で学ぶ
🌿地球あやのの野草教室
身近な野草で生きる力を取り戻す
5月の野草「よもぎ」など
身近な野草の代表格のよもぎ
みんなで向き合って楽しんでみましょう
野草を通して命の力強さを思い出す
野草教室の内容
癒しの里山の野草たちと向き合ってみる。どんなことを感じるか。
野草たちの話を聞いてみましょう。
基本的な活用方法から、応用まで地球あやの先生と一緒に、野草養生を学びます。
よく相談されるお悩みに応え て、野草の魅力を余すところなく活用します。
ゴロンと転がって、地球に身をゆだねる。
アーシングしながらのお灸してみる。
これがなんだか気持ちいい！
野草を食べるのにあく抜きなど特別な下ごしらえなどが良く分からなくて敬遠している方にも、調理のポイントを紹介します。
希少なミネラルや栄養はもとより、野草の持っているエネルギーを美味しく頂ける野草ランチをお楽しみください。
当日の予定＞
9時～ 野草を感じる・学ぶ
10時～ 野草を活かす
11時～ 調理実践のポイント
地球とつながるアーシングお灸
12時～ 野草ご飯
13時 仕舞う
13時30分 解散
↓
自由参加
14時～16時 里山仕事
ご都合のつく方は午後もご参加ください。
午後、お時間のある方は
「里山仕事」にもご参加下さい
午後14時からは里山のお手入れや野草などの仕込みを行います。
里山は人手が入ることで快適に保たれています。
豊かな里山を楽しんだお礼に、里山が喜ぶこともお返しします。
お時間のある方は是非ご参加ください。
●野草の仕込み仕事等で余った分は、お持ち帰り頂けます。
●ハーブや野菜、希少な野草などを、お手頃価格でお譲りします。
●里山の自然の中で身体を動かして元気が出ます。
講師の想い
野草教室の講師 地球あやの
【野草薬料理研究家】
【元製薬会社研究職】
【薬学修士】
地球の恵、野草・薬草・麻と人を繋ぐ人
『地球は私の細胞だ』感覚を伝承
野草を通して命の力強さを思い出す
幼少期に群馬県の田んぼが目の前にある家で生活を送る。
3-4歳頃には庭の「のびる」や「つくし」をとって母に持っていくと、調理して自分が採取したものが食卓に並ぶ嬉しさを実感。
そばやうどんを食べる時は庭に自然に生えている紫蘇やタラの芽や桑の葉を天ぷらにして食べていた経験を持つ。
東京で就職し製薬メーカーの研究職で5年半勤めたが、
理由が不明の熱が続き、あらゆる検査しても原因が特定できない。
ある日、３８度を超える熱を出し、大きな病院を紹介され、そこの医師に言われた言葉で人生が変わった。
「あなたは俗にいう自律神経失調症だよ。仕事のことばかり考えているでしょう？仕事のことは考えず、リラックスして好きなことをしてごらん」
その日の帰り、カフェに寄り好きなものを飲んで、食べ、好きな絵を描き、
自宅に帰ると36.5度の平熱に戻り驚いた。
それ以来、発症していない。
私たちは本来、自ら良くなる力が備わっている。
自らの力を発揮するには日々の生活や考え方が重要であると知るきっかけになった。
会社を辞め「開放屋」という屋号で本来の力を発揮できるようなコーチングや自然の中での地球瞑想するイベントなどを開催。
田んぼの広がる地を求めて千葉へ移住。
私たちがは地に触れることで感覚が研ぎ澄まされていくことをイベント参加者や自らの経験から実感。
千葉で再び野草を食べ始め、食の大切さの実感や食べることが好きな特性も相まって野草への興味が復活。
野草は自然循環の中で逞しく存在している。
コンクリートの隙間を縫って、時にはコンクリートを持ち上げ、かち割って生えてくる野草も存在する。
このパワフルな生き様は私たちの命の根源的活力と全く変わらないもので、野草を食べることはそのパワーを再び思い出すきっかけになると考えている。
野草は古来から食べ続けられてきたもので私たちの体と相性がいい。
自然のままに生える野草には漢方薬や民間薬などとしてその効果を先人も実感してきたものも多く存在している。
野草を通して、本質的な命の力強さに氣づき、自ら整う力を一緒に実感しながら楽しめたらと思っています。
取り上げる野草・樹木
よもぎ、どくだみ、ゆきのした、つくし、すぎな、たんぽぽ、びわ、くわ、こうぞ、あかめがしわ、まこも、むくな豆、きいちご、ささ、かんぞう、おおいぬのふぐり、はるじおん、せいたかあわだちそう、なずな、せり、くれそん、はこべ、たねつけばな、かたばみ、からすのえんどう、のげし、ひめおどりこそう、ほとけのざ、あかつめくさ、しろつめくさ、かきどおし、おやぶじらみ、つゆくさ、いぬたで、すべりひゆ、おおばこ、すいば、のびる、つわぶき、ささ
月毎にいくつか取り上げて向き合います。
奥深い野草を一緒に楽しみましょう。
時には野草以外の樹木やハーブなども仲間入りするかもしれません。
癒しの里庭紹介
漢方医伝承の地
私のご先祖さまは、江戸時代にこの地で漢方医を営んでいました。
「ここは規模は小さいながら、三方を小高い尾根に囲まれています。そこから氣が降りてきて、癒しの里庭に一旦溜まり、開けた方へ流れていく土地で、人々を癒したり、整えるのに適した土地です。きっとご先祖の漢方医さんもそのように土地を見て、ここに居を構えたのではないでしょうか。」
世界で活躍する有名な風水師さんに依頼した土地鑑定の結果、このように言われ何とも嬉しかったです。
何故なら、この里山は、幼少から親しみ、
自分自身が著しく体調を崩した時には、
私の傷を暖かく癒してくれた大好きな場所。
訪れたお客様からも、
「ここは気持ちが良く、元気になる」
「施術しなくても元気になっちゃいました(笑)」
等のご感想が多く、土地も喜んでいるでしょう。
癒しの里は、里山と東洋医学が融合し、訪れた方が都会では得られない健やかで幸せな暮らしを取り戻すことを目指して、これからも「土地と人」を整えて行きます。
植物との交流
私の気功の先生は
「植物と会話をしなさい」
とだけ伝えてくれました。
よもぎの葉っぱの裏側は拡大してみると、こんなに細かい毛で一杯です。これがお灸のもぐさになり、患者様の施術に活用させてもらいます。
デトックスに活躍するありがたい植物達
美味しい木の実を食べさせてくれる果樹達
自然の恵みを頂き、喜んだ分は、植物が喜ぶ
お世話をしてお礼をする。
私たち人間も自然の一部です。
植物との対話を通して得られるものは尊いものです
野草
よもぎ、どくだみ、ゆきのした、かんぞう、おおいぬのふぐり、はるじおん、せいたかあわだちそう、なずな、つくし、すぎな、たんぽぽ、せり、くれそん、はこべ、たねつけばな、かたばみ、からすのえんどう、のげし、ひめおどりこそう、ほとけのざ、あかつめくさ、しろつめくさ、かきどおし、おやぶじらみ、つゆくさ、いぬたで、すべりひゆ、おおばこ、すいば、のびる、つわぶき、ささ
奥深い野草を一緒に楽しみましょう
野菜
土さえちゃんとできていれば、野菜たちは元気に育ってくれるものです。
ジャガイモ、サツマイモ、そら豆、枝豆、さやえんどう、トウモロコシ、ナス、ピーマン、トマト、ミニトマト、キュウリ、イチゴ、大根、ネギ、青梗菜、小松菜、アスパラガス、白菜、きゃべつ、紫キャベツ、ロマネスコ、オクラ、ムクナ豆、レンコン、
沢山の野菜が季節を彩ります。
ハーブ
カモミール、イングリッシュラベンダー、フレンチラベンダー、バタフライピー、レモンバーベナ、レモンバーム、レモングラス、タイム、オレガノ、バジル、ホーリーバジル、ホワイトセージ、アメジストセージ、コモンセージ、、カレンデュラ、メディカルティーツリー、ステビア、エキナセアパープレア、ミント、アップルミント、
フレッシュや干してハーブティーで楽しんでいます。
果樹
枇杷、ブルーベリー、プラム、フェイジョア、桃、あんず、キイチゴ、ポポー、アーモンド、あけび、イチジク、オリーブ、ミカン、レモン、オレンジ、金柑、甘夏、やまもも、やまぼうし、さくらんぼ、柿、栗などなど、沢山の果樹が有ります。
果樹は剪定、追肥などお手入れが欠かせません。
田んぼ
相模原の小川さん直伝「稲の多年草栽培」に挑戦します。
癒しの里🌿里山こよみ
satoyama calender
🌿野草教室概要
開催概要
毎月第二土曜日 9時～13時30分
＊4月、7月、10月、1月は音の癒しも併せて、楽しむイベント形式の「季節の養生」の開催となります。
9:00-10:00 野草観察と講座
10:00-11:00 活用法実践
11:00-12:00 調理実践
地球とつながるアーシングお灸
12:00-13:00 野草ご飯
13:00 仕舞う
13:30 解散
午後は里山仕事を行います。
14時～16時
お時間ある方はご自由にご参加ください。
参加料 : 12,000円/回
1年セットご優待
全8回セット96,000円→80,000円
＊4月、7月、10月、1月は季節の養生イベント開催につき
本講座はお休みです。
野草養生教室で得られるもの
▶月ごとのテーマの野草を深く知る
▶植物と話す
▶野草の楽しみ方、見分け方
▶美味しい野草料理
▶植物を使った自然療法
▶四季折々の里山の魅力を楽しめる
▶安全な野草を摘める
▶志を共にする仲間
▶地球あやの先生と仲良くなれる
参加申込フォーム
